Ernährungsberatung

Ernährung ist der grundlegendste Ausdruck, wie wir mit uns und der Umwelt umgehen.

Über mich

Geboren am 30. März 1987 in Horn, aufgewachsen im Bezirk Waidhofen an der Thaya (Niederösterreich)
2014-2017 Universität Wien – BSc Ernährungs-wissenschaften
2017-2020 Universität Wien – Masterstudium Public Health Nutrition
Sport und Bewegung seit der Kindheit als Lebensmittelpunkt
Ausbildung zum Fitnesstrainer (Bundessportakademie Linz)
Ernährung als Lebensgefühl
ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und Wohlbefinden durch meinen persönlichen Lebensweg
Wissenschaft und Leidenschaft in einer individuellen Ernährungsberatung

Meine Philosophie

Ernährung ist der grundlegendste Ausdruck, wie wir mit uns und der Umwelt umgehen.Jede Ernährungsform funktioniert, doch nicht für jeden. Mit der Beantwortung durch den eigenen Körper und Kopf der vier einfachen W-Fragen - was, wann, warum und wie - führt dich die Bauchnatur zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.Die pflanzliche Ernährung ist eine Einstellung gegenüber allen Lebewesen und ein Beitrag zum Schutz unseres Planeten. Um mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt zu sein, wird die Nahrungsmittelauswahl erweitert, anstatt bloß tierische Produkte wegzulassen.

Ernährungsberatung

Kostenloses Erstgespräch!
Einzelberatung á 50 Minuten 50 €
Optimierung der Ernährung (über 3 Monate) 329 €
Ganzheitliches Coaching über 3 Monate 2500 €Jeder Mensch ist individuell und braucht unter- schiedliche Impulse! Finden wir gemeinsam Ziele und geben diesen einen Wert. Das ist der Preis meiner persönlichen Ernährungsberatung.

Buch - M E A T L E S S

Wie du in 8 Schritten dein Leben veränderstMit Achtsamkeit (Mindfulness) beginnt das Bewusstwerden des Selbst und das Wahrnehmen von Wünschen zur Veränderung. Mit Empathie wird sich in die unterschiedlichen Aspekte davon eingefühlt und neu verstanden. Die ersten beiden Schritte ebnen den Weg zur Akzeptanz, womit das Tor zum Wandel geöffnet wird. Diese 3 Schritte benötigen Training und bilden nur einen Bereich des neuen Lebensstils. Bewegung, Ernährung sowie Selbstfürsorge sind weitere Bereiche, in denen ständig Entwicklung stattfindet. Das alles ist Teil einer sinnerfüllten Salutogenese.Das Buch ist genau für dich, damit du
+ dich in deinem Körper wohlfühlst und das auch ausstrahlst
+ vital und voller Energie durchs Leben gehst
+ lästige Angewohnheiten ablegst und dich voll entfaltest
+ gelassen, zuversichtlich und sinnerfüllt bist.

Partner

Ich habe zwar einen kleinen knackigen Po, doch er ist breit gefächert, sodass ich mit ihm auf mehreren Gäulen gleichzeitig reiten kann.

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Völlig unverbindlich, aber bestimmt nicht umsonst!

Impressum

Stephan Faseth
Van der Nüllgasse 56/20
sfaseth@gmail.com
+43 660 522 12 06Rechtsform: eingetragenes Einzelunternehmen/e.U.
Gewerbeart/Berufsbezeichnung: Lebens- und Sozialberatung eingeschränkt auf Ernährungsberatung
Kammerzugehörigkeit: Wirtschaftskammer Wien
Medieninhaber: Stephan Faseth